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会社概要

屋号 エスティフィットネスクラブ (esty fitness club)
TEL 0569-20-1321
FAX 0569-29-6671
営業時間 平日／10：00～23：00
土曜日／10：00～20：00
日曜・祝祭日／10：00～18：00
運営会社 株式会社エスティらいふホールディングス
所在地 〒475-0021
愛知県半田市州の崎町2-36
亀崎エスティーゴルフ内
休館日 毎週木曜日
※その他、年末年始・ＧＷ・夏季・施設点検日・イベント実施日
創業 昭和50年11月12日
代表者 澤田 貞雄（代表取締役）
事業内容 フィットネスクラブ運営、ゴルフ練習場・ゴルフ用品の販売
資本金 3,000万円
関連会社 エスティらいふグループ
- https://st-life.co.jp/
株式会社 沢田工務店
- https://www.sawada.co.jp
エスティネット
- https://net.st-life.co.jp/
亀崎エスティーゴルフ
- http://www.kamezakistgolf.com
エスティジュニア
- https://www.esty-jr.com
取引銀行 知多信用金庫本店営業部
Q&A

よくある質問

ヨガとピラティスの違いは？
ヨガは身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれ、呼吸は主に腹式呼吸で副交感神経を活性化し、頭や身体をリラックスさせる効果があります。
ピラティスは呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、インナーマッスルを効率よく鍛えて、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置きます。呼吸は胸式呼吸で交感神経を活性化し、頭や身体をリフレッシュさせます。
ピラティスやヨガで痩せることはできますか？
効率的に身体を動かすことができるようになり、エネルギー消費が良くなることで体重が減り、健康的な身体に変化する方が多くいます。フラットなお腹や美しいデコルテラインを作っていきましょう。
どのくらいの頻度でピラティスを受けるのがいいですか？
筋肉が動きを覚えて、エクササイズの効果を継続的に保つためには、1週間に1回のレッスン受講をお勧めします。ピラティスは続けることで効果を保てるので、定期的にレッスンを受講することをお勧めします。
施設体験は可能ですか？
ピラティスやヨガ、その他スタジオレッスンを受講できます。また、施設体験日にはトレーニングジムや女性専用トレーニングエリア、その他プールにサウナなどエスティのすべてを体験することができます。
ピラティス会員はピラティスしかできませんか？
有料のグラビティピラティスを月4回受講していただける会員種別です。グラビティピラティス受講日はジムやプール、他のスタジオレッスンをご利用していただけます。